Aulas de Yoga e Meditação

A conexão entre corpo e mente é possível, quando nos permitimos estar no momento presente.
O Yoga e a Meditação, práticas milenares que trouxemos para o TheVagar Countryhouse, são um convite a abrandar, respirar e reencontrar o equilíbrio natural.
 
Entre o silêncio da natureza e a tranquilidade do espaço, cada prática acontece sem pressa, ao ritmo do corpo, ao ritmo da respiração.
Mais do que uma prática, é uma experiência de presença: sentir, observar, libertar… e simplesmente ser. Um tempo para dentro, alinhado com o nosso conceito de slow living, onde o essencial se revela, com (c) alma. Vai permitir-se?
 
Necessário reservar com 24 horas de antecedência.
Produto apenas disponível a convidados TheVagar.
Aula privada: 60€ (50 a 60 minutos)
Aulas de grupo 2 a 6 pessoas: 40€ (por pessoa)